5 Manfaat Kunyit Tidak Semua Orang Tahu, Salah Satunya Memelihara Fungsi Otak

Sehingga mampu membantu mengendalikan kadar gula darah pada penderita diabetes. Bahkan, karena memiliki efek antiinflamasi, konsumsi kunyit juga dapat meminimalkan risiko terjadinya komplikasi peradangan akibat diabetes.

BACA JUGA:7 Manfaat Serai untuk Kesehatan! Cocok untuk Menurunkan Berat Badan

4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Selanjutnya yaitu baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Apalagi di musim yang kadang hujan kadang panas terik, mengkonsumsi kunyit secukupnya dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Kunyit mengandung berbagai senyawa antioksidan, anti inflamasi, dan antibakteri. Sehingga dapat membantu sistem imun tubuh dalam melawan efek radikal bebas serta mencegah infeksi dari berbagai mikroba penyebab penyakit.

5. Memelihara Fungsi Otak

Hal ini dikarenakan kunyit mengandung senyawa antiinflamasi yang bisa meminimalkan risiko peradangan di otak. Manfaat kunyit yang lain yaitu mampu menjaga kesehatan dan fungsi otak. Bahkan, konsumsi kunyit secukupnya juga bisa meningkatkan kemampuan daya ingat serta membantu menangani penyakit Alzheimer.

Kesimpulannya

Kunyit dapat dikonsumsi sebagai minuman herbal. Kamu bisa menambahkan beberapa bahan alami lain ke dalam air rebusan kunyit, seperti madu, lemon, jeruk nipis, jahe, dan minyak kelapa.Untuk memaksimalkan manfaat kunyit kamu perlu mengkonsumsinya dengan benar.

BACA JUGA:Daun Jeruk bukan sekadar Bumbu Masakan, Berikut 5 Manfaat Daun Jeruk untuk Kesehatan!

Sehingga selain rasanya lebih enak juga manfaatnya akan makin banyak. Perlu kamu ketahui, konsumsi dengan cukup dan jangan berlebihan. Sampai kamu bisa merasakan manfaatnya tanpa efek samping.

Demikian penjelasan 5 Manfaat kunyit tidak semua orang tahu. Semoga artikel ini bisa bermanfaat.(*)

Sumber: