Wah, Ternyata Ini Manfaat Dahsyat Ikan Salmon Untuk MP-ASI Serta 8 Cara Membuatnya!

Campurkan puree sayuran seperti bayam, wortel, atau kentang untuk memberikan variasi rasa dan meningkatkan asupan serat dan vitamin.

Beras

Jika si kecil sudah cukup besar, Anda bisa mencampurkan potongan beras atau nasi ke dalam hidangan ikan salmon untuk memberikan tambahan energi dan tekstur.

Bumbu-bumbu Ringan

Tambahkan bumbu-bumbu ringan seperti bawang putih, jahe, atau peterseli untuk memberikan rasa dan aroma yang menarik.

6. Pemberian Pertama dan Pantau Reaksi Alergi

Ketika memberikan ikan salmon sebagai MP-ASI pertama kali, perhatikan reaksi alergi yang mungkin terjadi. Berikan hanya sedikit ikan salmon pada awalnya dan pantau apakah ada tanda-tanda reaksi alergi seperti ruam, gatal-gatal, atau muntah. Jika reaksi alergi terjadi, hentikan pemberian dan konsultasikan dengan dokter.

7. Konsistensi yang Sesuai

Penting untuk mengubah konsistensi MP-ASI sesuai dengan usia dan perkembangan si kecil. Pada awalnya, Anda mungkin perlu membuat hidangan lebih lembut dan halus, tetapi seiring berjalannya waktu, Anda bisa meningkatkan tekstur agar si kecil bisa belajar mengunyah.

8. Frekuensi Pemberian

Mulailah dengan memberikan ikan salmon sebagai MP-ASI satu atau dua kali, jangan memaksa dengan pemberian yang tinggi(*)

Sumber: