Wah, Ternyata Ini Manfaat Dahsyat Ikan Salmon Untuk MP-ASI Serta 8 Cara Membuatnya!

Panggang

Panggang potongan ikan salmon di dalam oven dengan sedikit minyak zaitun atau mentega. Metode ini dapat menghasilkan tekstur yang lebih kering dan lebih mudah dipegang oleh si kecil yang sedang belajar makan.

Tumis

Tumis ikan salmon dengan sedikit minyak zaitun dan bumbu-bumbu ringan seperti bawang putih atau jahe. Metode tumis memberikan rasa yang lebih kuat dan bisa menjadi variasi bagi lidah si kecil.

4. Penyajian Kreatif

Setelah ikan salmon matang, Anda bisa mengolahnya menjadi berbagai hidangan MP-ASI yang kreatif dan lezat:

Puree Ikan Salmon

Hancurkan potongan ikan salmon matang dengan garpu atau blender menjadi puree halus. Anda bisa mencampurkannya dengan puree sayuran atau buah-buahan lainnya.

Ikan Salmon Parut

Parut potongan ikan salmon matang dengan parutan keju halus untuk menciptakan tekstur yang berbeda dan mengasyikkan bagi si kecil.

Ikan Salmon Bola-bola

Bentuk potongan ikan salmon menjadi bola-bola kecil yang mudah dipegang oleh si kecil. Anda bisa melapisi bola-bola ikan dengan tepung roti atau tepung jagung dan menumisnya hingga garing.

5. Penambahan Nutrisi Tambahan

Agar MP-ASI dari ikan salmon lebih bermanfaat, Anda bisa menambahkan bahan-bahan lain yang kaya nutrisi, seperti:

Sayuran

Sumber: