Apakah Anda Sudah Tahu? Inilah 8 Manfaat Kayu Manis, Salah Satunya Dapat Meringankan Gejala PMS

Bagi beberapa wanita, rebusan kayu manis telah diketahui membantu meredakan gejala pramenstruasi (PMS), seperti kram perut dan suasana hati yang buruk.

Namun, penting untuk diingat bahwa manfaat ini perlu didukung oleh penelitian lebih lanjut, dan rebusan kayu manis sebaiknya tidak dianggap sebagai pengobatan tunggal untuk masalah kesehatan.

Jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan, konsultasikan dengan dokter sebelum mengintegrasikan rebusan kayu manis ke dalam pola makan Anda(*)

Sumber: