10 Gejala Anemia pada Remaja dan Cara Mengatasinya, Salah Satunya Kurang Konsentrasi

Selain dengan obat-obatan dokter juga akan menyarankan untuk penderita anemia makan-maknan yang bergizi lengkap dan kaya akan zat besi. Makanan yang mengandung banyak zat besi antara lain daging tanpa lemak, telur, lobak, roti gandum, dan sayuran hijau. 

Beberapa penderita anemia memerlukan perawatan medis khusu untuk mengatasi anemia dengan melakukan transfuse darah lho. Untungnya bagi para remaja yang menderita anemia masih mudah untuk diobati dan kondisi fisik mereka dapat pulih dalam waktu hitungan minggu. 

Adapun dampak anemia yang kerap terjadi pada remaja putri. Dampaknya adalah terganggunya pertumbuhan serta perkembangan, meningkatnya kerentanan terhadap infeksi karena kekebalan tubuh yang terus menurun. 

Nah itulah beberapa gejala anemia pada remaja dan cara mengatasinya. Usahakan untuk memiliki pola hidup yang sehat dan terbebas dari segala penyakit. 

BACA JUGA: 7 Jenis Sayuran Penambah Darah yang Ampuh Melawan Anemia

Dengan mengetahui berbagai gejala dan dampak anemia serta bagaimana cara mengatasinya, diharapkan remaja mampu menjaga kesehatan sehingga terhindar dari berbagai penyakit khususnya anemia. Semoga bermanfaat. (*)

Sumber: