7 Macam Minuman Alami untuk Menghilangkan Perut Buncit : Dijamin Ampuh!

Saat kamu memilih sparkling water, pastikan untuk memeriksa nutrisi untuk memastikan bahwa kamu membeli air minum berkabarbonasi bukan air soda dengan tambahan gula,

3. Teh hijau

Minuman lainnya yang bisa untuk menghilangkan perut buncit adalah teh hijau. Teh hijau dianggap sebagai jenis teh yang paling sehat karena memiliki banyak manfaat. 

Salah satunya membantu meningkatkan metabolisme, meningkatkan pembakaran lemak dan membantu tubuh untuk menurunkan berat badan. 

4. Air lemon

Air lemon dapat kamu nikmati dengan kondisi dingin ataupun panas sebelum sarapan. Faktanya manfaat dari air lemon mampu membantu menghilangkan lemak perut.

Kamu bisa buat air lemon dengan memeras air perasan dari setengah buah lemon ke dalam segelas air. Kamu juga bisa menambahkan daun mint segar, irisan mentimun dan stroberi untuk membuat infused water yang menyegarkan dan bisa membantu melangsingkan tubuh.  

5. Kombucha 

Kombucha merupakan jenis teh hijau dan teh hitam yang telah difermentasi. Kombucha mengkombinasi manfaat kesehatan dari teh.

Sehingga mampu untuk menurunkan berat badan dan bagus untuk kamu yang sedang diet. 

6. Kopi hitam 

Minuman sehat lainnya adalah kopi hitam yang memiliki antioksidan dan senyawa bioaktif yang bermanfaat untuk diet. Kopi memberikan peningkatan metabolisme sekaligus berpotensi bertindak seperti menekan nafsu makan. 

7. Jus sayuran segar

Jus sayuran segar adalah salah satu minuman yang ampuh untuk menghilangkan perut buncit sekaligus bisa menjadi tambahan nutrisi yang bermanfaat untuk kamu yang sedang diet. 

Kamu bisa mencoba menikmati jus yang masih terdapat ampas, sebab kandungan serat yang mengenyangkan mampu membantu memperlambat pencernaan untuk menjaga kadar gula darah agar tetap stabil. 

Sumber: