5 Jenis Makanan Penyebab Perut Buncit yang Harus Anda Hindari
JUNK FOOD. menjadi salah satu makanan penyebab perut buncit yang harus Anda hindari--sumber gambar: Freepik
Anda juga dapat mengganti jenis susu menjadi susu berbahan dasar kacang-kacangan. Seperti susu kedelai, susu almond, dan susu kacang mete.
6. Margarin
Makanan penyebab perut buncit selanjutnya adalah margarin, karena mengandung jenis lemak trans dan lemak jenuh. Lemak trans merupakan hasil sampingan pengolahan minyak dari bentuk cair ke bentuk padat, contohnya margarin.
BACA JUGA:Tips Mengajukan Pinjaman Tanpa KTP agar Aman, Terpercaya dan Tidak Terjerat Bunga yang Besar
Meskipun lemak trans saat ini sudah mulai dilarang keberadaannya dalam makanan. Tapi tidak ada salahnya Anda mengecek kembali label pangan yang terdapat pada kemasan makanan.
Nah, itulah beberapa jenis makanan penyebab perut buncit yang harus Anda hindari. Semoga bermanfaat. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
