Ingin Jantung Anda Sehat , Inilah 7 Manfaat Buah Pepaya Untuk Kesehatan
Manfaat Buah Pepaya--by.cermin.dunia.github
BACA JUGA: Anda Sering Merasa Mengantuk? Berikut 9 Gejala Kolesterol Tinggi yang Perlu Di Waspadai!
BACA JUGA:6 Langkah Untuk Mencegah Kolesterol Tinggi dalam Usia Muda
7. Menjaga Kestabilan Gula Darah
Penelitian telah menunjukkan bahwa asupan serat yang tinggi bisa menurunkan kadar gula darah seseorang dengan diabetes tipe 1 dan 2. Dalam 1 buah pepaya kecil terdapat 3 gram serat atau setara dengan 17 gram karbohidrat.(*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: by. yankes.kemkes.go.id
- Share:
