Kandungan Nutrisi dan 8 Manfaat Buah Pala untuk Kesehatan Tubuh

2. Menjaga Kesehatan Gigi

Hasil minyak buah ini sering berguna dalam beberapa produk gigi, bahkan sifat antibakterinya  terbukti sangat efektif melawan patogen mulut yang menyebabkan penyakit dan bau mulut.

3. Menjaga Kesehatan Jantung

Jika mengonsumsi buah pala secara rutin mampu menjaga kesehatan jantung, dan dengan begitu kamu akan terhindar dari berbagai gangguan jantung yang bisa memicu kematian.

4. Meningkatkan Suasana Hati

Dalam satu studi menemukan bahwa buah ini bertindak sebagai antidepresan potensial pada tikus jantan, dan khasiatnya yang menyegarkan membuat bumbu ini berguna dalam pengobatan tradisional.

5. Mengontrol Kadar Gula Darah

Bagi pengidap diabetes maka harus selalu waspada terhadap berbagai jenis makanan, namun tidak ada salahnya untuk mencoba memasukkan pala dalam makanan.

Jika mengonsumsi buah ini membuat kadar gula darah menjadi lebih terkontrol, namun kandungan manfaat ini bisa kamu rasakan dengan melakukan gaya hidup sehat bagi pengidap diabetes lainnya.

BACA JUGA:5 Manfaat Buah Lemon untuk Kecantikan Kulit Kita

6. Mengatasi diare

Jika kalian mengalami diare yang tidak kunjung membaik maka cobalah untuk mencampurkan makanan atau minuman dengan bubuk pala.

Bahkan buah ini memiliki sifat anti diare yang bisa membantu untuk meredakan gangguan pencernaan pemicu diare.

7. Mencegah Penyakit Kanker

Selain menjalankan pengobatan utama untuk penyakit kanker, kalian juga bisa mencoba bahan alami untuk mencegah pertumbuhan dan perkembangan sel kanker dan salah satunya buah pala.

Sumber: