Kandungan Nutrisi dan 8 Manfaat Buah Pala untuk Kesehatan Tubuh

Menurut studi dalam jurnal Chemico Biological Interactions, dimana buah pala memiliki sifat kemopreventif yang bisa mencegah perkembangan sel kanker pada pengidap leukemia.

8. Meningkatkan Kualitas Tidur

Buah ini telah terbukti membantu tidur menjadi lebih baik dalam durasi maupun kualitas, namun dalam studi yang lebih mendalam perlu untuk memvalidasi efek ini.

Demikian itulah pembahasan kita mengenai 8 manfaat buah pala untuk kesehatan, semoga brmanfaat. (*)

Sumber: