Lemak Terbakar, Berat Badan Turun dengan Jus Detox Diet, Begini Penjelasannya

4. Jus Mix Bumbu Dapur

Kamu dapat mengonsumsi minuman ini dengan bahan alami yang sering dijadikan bumbu dapur, yakni jahe. Pasalnya bahan alami ini dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, seperti untuk menghangatkan badan hingga menghancurkan lemak yang ada di tubuh.

Biasanya jahe dikonsumsi dengan campuran lemon, buah yang satu ini juga dipercaya mampu menurunkan berat badan dengan cara menghancurkan lemak. Oleh karena itu jika kedua bahan ini dipadukan maka akan menghasilkan hasil yang maksimal.

Kamu dapat mengolah jus detox diet ini dengan paduan buah maupun sayuran lainnya seperti jeruk, semangka, serta nanas.

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, jika ingin mendapatkan hasil yang maksimal maka kamu perlu mengimbanginya dengan olahraga ringan yang dapat membasmi lemak. Misalnya dengan olahraga lompat tali, bersepeda, renang, hingga jogging.

BACA JUGA:Berat Badan Turun dengan Mengonsumsi Menu Diet Sehat Pengganti Nasi Putih

Demikian ulasan tentang jus detox diet yang wajib kamu ketahui, semangatttt menurunkan berat badan. (*)

Sumber: