Ini Dia 7 Penyebab Bersin Terus-menerus dan Cara Mengatasinya

Apabila Kamu sedang mengonsumsi obat-batan beberapa obat, terutama yang mengandung aspirin atau ibuprofen, dapat menyebabkan reaksi alergi atau iritasi yang memicu bersin terus menerus.

BACA JUGA:Ternyata Buah Pir Juga Bisa Menjadi Obat Tenggorokan dan Batuk, Begini Resepnya

Cara Menghentikan Bersin Terus-Menerus

1. Hindari Alergen

Apabila alergi menjadi penyebab bersin, cobalah mengidentifikasi alergen yang memicu reaksi dan hindari paparan yang bisa menyebabkan bersin secara terus menerus.

Gunakan penutup wajah atau masker saat berada di lingkungan yang berpotensi mengandung alergen.

2. Gunakan Air Humidifier di Ruangan

Menggunakan air humidifier dalam ruangan Anda dapat membantu menjaga kelembaban udara dan mengurangi iritasi hidung yang dapat menyebabkan bersin.

3. Gunakan Cairan Nasal Steril

Cairan nasal steril atau saline dapat membantu membersihkan hidung dari partikel-partikel iritan dan meredakan peradangan.

4. Minum Air Putih

Memastikan Anda terhidrasi dengan baik dapat membantu menjaga kelembaban hidung dan mencegah iritasi.

5. Gunakan Obat Alergi

Jika alergi menjadi penyebab utama bersin terus-menerus, konsultasikan dengan dokter Anda untuk rekomendasi obat alergi yang aman untuk Anda gunakan.

6. Bersihkan Lingkungan Sekitar Anda

Jaga lingkungan Anda tetap bersih dan bebas debu. Bersihkan rumah secara teratur dan pastikan ventilasi yang baik.

7. Hindari Parfum yang Berbau Nyengat

Hindari menggunakan produk yang mengandung parfum kuat atau bahan kimia yang dapat memicu iritasi hidung.

BACA JUGA:8 Cara Alami yang Dapat Membantu Menurunkan Demam untuk Anak dan Orang Dewasa

Jika bersin terus-menerus Anda tidak membaik atau disertai gejala lain yang mengkhawatirkan, segera konsultasikan dengan dokter.

Dokter dapat membantu mengidentifikasi penyebab dan memberikan pengobatan yang sesuai.

Bersin terus-menerus dapat menjadi masalah yang mengganggu, terutama jika terjadi secara berulang.

Oleh karena itu, penting untuk mengidentifikasi penyebab yang mendasari bersin dan mengambil langkah-langkah untuk mengatasinya.

Sumber: