CATAT! Tidak Butuh Skincare Mahal, Ini 5 Cara Cantik Alami Buat Kaum Hawa agar Bisa Tampil Memesona

DISWAY JATENG - Di tengah berkembangnya tren perawatan kulit dan produk perawatan kulit, banyak dari kita mungkin bertanya-tanya. Apakah ada cara untuk tetap cantik alami tanpa harus bergantung pada bahan kimia atau skincare.

Menurut para ahli, kecantikan alami dapat dicapai melalui kombinasi gaya hidup sehat, kebersihan, dan perawatan alami.

Inilah panduan tentang bagaimana menjadi cantik tanpa skincare berdasarkan keterangan ahli kecantikan.

Menurut dokter kulit ternama Sophia Martinez, menjaga kesehatan kulit adalah merupakan langkah awal yang penting dalam mendapatkan kecantikan alami.

BACA JUGA:10 Manfaat Meminum Air Jeruk, Salah Satuya Untuk Kecantikan! Dijamin Ampuh

BACA JUGA:5 Manfaat Buah Lemon untuk Kecantikan Kulit Kita

"Pencemaran lingkungan, debu dan kotoran menyebabkan pori-pori tersumbat dan masalah kulit lainnya," ujar Sophia.

Membersihkan wajah Anda secara teratur dengan pembersih lembut yang sesuai dengan jenis kulit Anda membantu menghilangkan kotoran tanpa penghalang alami kulit.

1. Nutrisi untuk Kesehatan Kulit yang Optimal

Sementara itu, pakar nutrisi dan kecantikan Michelle Adams menekankan pentingnya nutrisi dalam mendukung kesehatan kulit.

"Makanan kaya vitamin, mineral dan antioksidan membantu menjaga kulit tampak segar dan bersinar," kata dia.

Selain itu, konsumsi buah-buahan, sayuran, ikan berminyak, dan kacang-kacangan untuk memberikan nutrisi penting bagi kulit Anda.

Minum air putih yang cukup juga penting untuk menjaga kelembapan dan hidrasi kulit.

2. Kualitas Tidur dan Mangatur Stres

Tidur yang cukup dan manajemen stres merupakan elemen penting dalam menjaga keindahan alam.

Emily Foster, Ahli Kecantikan Tidur holistik dan berkualitas membantu regenerasi sel kulit dan memperbaiki kerusakan akibat paparan lingkungan. Kurang tidur bisa menyebabkan mata bengkak, kemerahan dan kulit kusam.

Sumber: