Buah Lontar Bagus untuk Diet, Ini Dia 4 Manfaatnya Bagi Tubuh

Bisa Membantu Mengatasi Masalah Pencernaan

Buah lontar yakni obat alami untuk beberapa penyakit perut dan masalah pencernaan, hal ini membantu dalam menghilangkan sembelit dan dalam mendukung gerakan usus yang normal.

Buah ini juga bisa membantu dalam mencegah keasaman dan sakit mag, sedangkan wanita hamil dianjurkan untuk mengonsumsi buah ini untuk membantu meringankan beberapa penyakit perut ringan dan mual yang sering terjadi selama kehamilan.

BACA JUGA:Ini Dia 4 Manfaat Buah Mahkota Dewa untuk Kesehatan Tubuh Pria

Mampu Menyejukkan Tubuh

Buah lontar juga dapat menjadi pendingin alami dan membantu menjaga tubuh tetap sejuk selama musim panas, bahkan buah ini juga dapat membantu dalam mencegah sejumlah masalah karena panas seperti biang keringat, dehidrasi, kulit kering, gagal ginjal dan rambut rontok.

Bahkan tidak hanya menghidrasi tubuh, akan tetapi juga membantu menggantikan nutrisi dan elektrolit yang hilang karena keringat berlebih. Bahkan buah lontar juga dapat memuaskan dahaga dan memberi energi untuk tetap aktif sepanjang hari.

Bisa Mengatasi Masalah Kulit

Buah lontar merupakan salah satu obat yang sangat baik untuk beberapa masalah kulit, umum yang muncul selama musim panas seperti ruam panas dan biang keringat.

Caranya yakni dengan menempelkan daging buah pada daerah yang terkena akan menenangkan dan mengobati  kondisi ini, bahkan obat ini juga membantu meringankan rasa gatal karena paparan sinar matahari panas.

Karena kandungan anti-inflamasi pada buah lontar sangat membantu dalam mengobati kemerahan pada kulit karena panas, sedangkan pasta yang terbuat dari buah lontar terbukti efektif dalam mengobati dermatitis.

BACA JUGA:5 Manfaat untuk Kesehatan Tubuh Ketika Mengonsumsi Buah Berenuk

Demikian itulah pembahasan kita mengenai 4 manfaat buah lontar untuk kesehatan, semoga bermanfaat. (*)

 

Sumber: