6 Rekomendasi Gunung Yang Cocok Untuk Pendaki Pemula, Anda Wajib Coba!

Gunung Ijen terkenal dengan kawahnya yang berisi danau belerang biru dan "Blue Flame". Meskipun terdapat beberapa bagian yang curam, pendakian Gunung Ijen masih dapat dilakukan oleh pendaki pemula dengan pengalaman pendakian yang terbatas

Selalu ingat untuk melakukan persiapan yang matang sebelum mendaki gunung, termasuk membawa peralatan yang sesuai, mempelajari rute pendakian, dan mengetahui kondisi cuaca serta keamanan gunung yang akan Anda daki.

Juga, pastikan untuk mendaki dengan panduan atau pendaki yang berpengalaman untuk keamanan dan kenyamanan yang lebih baik.

BACA JUGA:10 Rekomendasi Wisata di Lombok, Gunung Rinjani Salah Satunya!

Sebelum mendaki, ada beberapa hal penting yang perlu Anda persiapkan. Berikut adalah beberapa hal yang perlu dipertimbangkan sebelum memulai kegiatan mendaki:

1. Penelitian dan Perencanaan

Pelajari gunung yang akan didaki dengan baik. Pahami rute pendakian, kondisi cuaca, tingkat kesulitan, dan persyaratan khusus seperti izin atau tiket masuk. Buat rencana perjalanan yang jelas dan tetapkan tanggal keberangkatan.

2. Kondisi Fisik

Persiapkan kondisi fisik dengan melakukan latihan atau kegiatan yang meningkatkan kekuatan dan daya tahan tubuh. Lakukan latihan kardio, berjalan di medan yang beragam, dan latihan kekuatan untuk mempersiapkan otot-otot yang digunakan selama mendaki.

3. Peralatan

Siapkan peralatan pendakian yang sesuai. Ini termasuk tenda, sleeping bag, matras tidur, peralatan memasak, pakaian dan alas kaki yang sesuai dengan medan, perlengkapan pribadi, senter atau headlamp, kompas, peta, dan alat komunikasi seperti ponsel atau walkie-talkie.

4. Pakaian dan Perlengkapan

Pilih pakaian yang sesuai dengan kondisi cuaca dan medan yang akan dihadapi. Gunakan lapisan pakaian yang dapat Anda atur (layering) untuk menghadapi perubahan suhu.

Bawalah juga perlengkapan tambahan seperti topi, kacamata hitam, sarung tangan, kaus kaki, dan sepatu yang nyaman dengan grip yang baik.

5. Makanan dan Minuman

Sumber: