8 Manfaat Minyak Kelapa untuk Kesehatan, Efektif Menjaga Performa Tubuh

Selasa 27-02-2024,13:00 WIB
Reporter : Fatimah Ainun Azzahra
Editor : Rochman Gunawan

5. Mengurangi Peradangan

Manfaat minyak kelapa juga dapat mengurangi peradangan, juga sudah terbukti dapat mengurangi peradangan kronis dalam tubuh. 

BACA JUGA:Berikut 9 Manfaat Minyak Kelapa untuk Kecantikan, Salah Satunya Bisa Lembapkan Kulit secara Alamiah

6. Membantu Mengurangi Kejang

Manfaat minyak kelapa berikutnya yaitu dapat membantu mengurangi kejang lantaran mengandung keton. Sementara, keton telah lama digunakan sebagai obat epilepsi.

Keton yang terkandung didalamnya terbukti mampu membantu mengurangi kejang yang sering kambuh. Peneliti percaya kurangnya glukosa yang tersedia bahan bakar sel-sel otak adalah penjelasan yang mungkin mengurangi frekuensi kejang pada penderita epilepsi. 

Namun secara keseluruhan, terdapat kekurangan bukti penggunaan bahan makanan yang mengandung keton pada orang dewasa dan bayi dengan epilepsi. Sehingga, masih banyak penelitian yang dilakukan.

7. Manfaat Minyak Kelapa untuk Kulit 

Sebuah studi menunjukkan bahwa minyak kelapa mampu meningkatkan kadar air pada kulit kering.  Sebuah penelitian mengemukakan ketika mengoleskan 6 hingga 8 tetes minyak kelapa murni di tangan dan membiarkannya semalaman.

Hal tersebut efektif dapat mencegah kulit kering yang disebabkan penggunaan hand sanitizer berbasis alkohol. 

8. Meningkatkan Kesehatan Mulut

Minyak kelapa dipercaya efektif digunakan sebagai obat kumur yang murah, karena sifat antibakteri asam laurat yang terkandung di dalamnya.  Selain itu, minyak kelapa mengandung asam laurat yang bereaksi dengan air liur untuk membentuk zat yang berfungsi mencegah gigi berlubang.

Juga dapat membantu mengurangi penumpukan plak gigi dan radang gusi.  Namun, studi tinjauan menemukan bahwa terdapat bukti terbatas tentang topik tersebut bahwa berkumur dengan minyak kelapa tidak bisa menggantikan perawatan gigi. 

Demikian beberapa manfaat minyak kelapa untuk kesehatan. Semoga bermanfaat. (*)

Kategori :