10 Makanan untuk Pengidap DBD agar Cepat Pulih

diswayjateng.id - Makanan untuk penderita DBD adalah makanan yang kaya akan vitamin dan zat besi, yang berfungsi untuk memperkuat sistem imun dan meningkatkan jumlah trombosit dalam darah.

Demam berdarah (DBD) adalah kondisi yang ditandai dengan gejala seperti nyeri sendi, mual, demam, dan sakit kepala. Penyakit ini disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti. Lantas, apa saja makanan untuk penderita DBD?

Perawatan untuk demam berdarah bervariasi, mulai dari perawatan mandiri di rumah hingga perawatan di rumah sakit. Selain itu, penting untuk mengonsumsi makanan yang dapat membantu menjaga daya tahan tubuh agar tidak mengalami infeksi yang lebih serius.

BACA JUGA:6 Makanan Penurun Darah Tinggi untuk Penderita Hipertensi

BACA JUGA:9 Rekomendasi Makanan untuk Penderita Asam Lambung

Makanan yang Disarankan untuk Penderita DBD

Berdasarkan informasi dari Ciputra Hospital, berikut adalah beberapa jenis makanan untuk penderita DBD:

1. Jambu Biji  

Jambu biji adalah buah yang sangat baik untuk penderita DBD. Buah ini kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Jambu biji juga dapat meredakan gejala demam berdarah dan mencegah gangguan pencernaan. Buah ini bisa dimakan langsung atau diolah menjadi jus yang sehat untuk dikonsumsi setiap hari.

2. Buah Delima  

Buah delima juga merupakan pilihan yang baik untuk penderita DBD. Buah ini kaya akan vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi kesehatan.

Buah delima memiliki kandungan zat besi yang tinggi, yang penting untuk menjaga kadar trombosit tetap optimal. Buah ini juga dapat membantu mengurangi rasa lelah dan mempercepat proses penyembuhan.

3. Daging Ikan

Daging ikan mengandung protein, asam lemak omega-3, dan vitamin D. Nutrisi ini sangat penting untuk meningkatkan nafsu makan dan mengurangi gejala DBD.

Disarankan untuk memilih jenis ikan seperti salmon, trout, dan sarden. Sebaiknya hindari konsumsi ikan mentah karena berisiko mengandung bakteri dan kuman yang dapat membahayakan kesehatan.

4. Bubur

Bubur adalah salah satu makanan yang direkomendasikan untuk mempercepat proses penyembuhan penderita DBD. Makanan ini sangat populer di berbagai belahan dunia.

Bubur biasanya terbuat dari bahan alami yang dapat meningkatkan energi tubuh. Dengan tekstur yang lembut, bubur mudah dicerna oleh lambung.

BACA JUGA:7 Pilihan Buah yang Aman untuk Penderita Asam Lambung

BACA JUGA:Inilah Makanan untuk Penderita Asam Urat Tinggi

5. Jahe

Sumber: