Selain itu, batasi asupan minuman yang mengandung kafein seperti teh dan kopi yang dapat mengganggu penyerapan zat besi.
Anemia biasanya dapat diatasi dengan memperbaiki pola makan. Jika perubahan pola makan tidak memberikan perubahan, salah satu pilihannya adalah mengonsumsi obat penambah darah dari apotek.
Namun, selalu konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi obat penambah darah untuk memastikan bahwa obat yang kamu konsumsi sesuai dengan kondisi kamu dan akan memberikan hasil terbaik(*)