Sementara itu, kopi sering dikaitkan dengan “ledakan energi” yang lebih kuat dan cepat,
tetapi juga bisa menyebabkan gejala jantung berdebar, gemetar, atau kecemasan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
Jadi, Apabila Anda ingin merasakan tetap terjaga namun tidak ingin terlalu “gelisah,”
teh ini mungkin menjadi pilihan yang lebih baik.
Tetapi, Apabila Anda membutuhkan dorongan energi yang lebih kuat, kopi dapat menjadi sahabat setia Anda.
Pentingnya Peran Selera dan Preferensi Pribadi
Dan akhirnya, apakah teh atau kopi mempunyai kandungan kafein yang lebih tinggi,
semuanya kembali pada selera dan preferensi pribadi.
Setiap orang memiliki keunikan dalam menikmati minuman yang mereka sukai.
Bila Anda menemukan kesenangan dalam menyeruput teh di pagi hari,
nikmatilah dengan sepenuh hati dan sadari manfaat yang membawa.
Jika secangkir kopi ini merupakan apa yang Anda butuhkan untuk memulai hari dengan semangat,
maka itu adalah pilihan yang tepat pula.
Maka dari itu, marilah kita singkirkan mitos bahwa teh memiliki kandungan kafein yang lebih tinggi ketimbang kopi.
Kedua minuman ini memiliki karakteristik dan manfaat khasnya masing-masing.
Yang terpenting yaitu menikmati setiap tegukan dan menjadikan minuman pilihan Anda