DISWAYJATENG.ID - Bayi rewel atau sering terbangun di malam hari merupakan masalah umum yang terhadapi oleh banyak orang tua. Sehingga hal ini bisa menjadi tantangan yang melelahkan dan membuat frustrasi bagi orang tua yang berusaha mencari cara untuk menenangkan bayi mereka agar bisa tidur dengan nyaman.
Berikut beberapa alasan yang mungkin menjadi penyebab bayi rewel dan cara mengatasi di malam hari
Penyebab
1. Lapar
Salah satu alasan utama mengapa bayi rewel di malam hari karena mereka merasa lapar.
Bayi memiliki perut kecil dan sistem pencernaan yang masih berkembang, sehingga mereka perlu sering makan, terutama pada bulan-bulan awal kehidupan.
Jadi, jika bayi anda rewel, pertimbangkan untuk memberikan makanan tambahan atau menyusui untuk memastikan mereka tidak merasa lapar.
2. Perubahan popok
Bayi yang rewel mungkin merasa tidak nyaman karena popok mereka basah atau kotor. Oleh karena itu, perlu memeriksa popok bayi anda secara teratur dan pastikan untuk menggantinya ketika diperlukan.
Beberapa bayi juga bisa sensitif terhadap produk popok tertentu, jadi anda mungkin perlu mencoba merek atau jenis popok yang berbeda.
3. Ketidaknyamanan fisik
Bayi rewel juga bisa tersebabkan oleh ketidaknyamanan fisik, seperti sakit perut, kolik, atau gigi tumbuh. Bayi yang mengalami ketidaknyamanan ini mungkin akan rewel dan sulit tidur di malam hari.
4. Overstimulasi
Bayi sangat sensitif terhadap rangsangan lingkungan, dan jika mereka terlalu banyak terpapar dengan suara, cahaya, atau aktivitas yang berlebihan, mereka mungkin menjadi rewel.
Upayakan untuk menciptakan suasana yang tenang dan tenang di sekitar bayi sebelum tidur, dan hindari rangsangan yang berlebihan menjelang waktu tidur.
5. Perubahan rutinitas
Perubahan rutinitas, seperti bepergian atau perubahan jadwal tidur, bisa membuat bayi menjadi rewel.
Bayi menyukai kestabilan dan kebiasaan, jadi mencoba untuk menjaga rutinitas sebaik mungkin dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan mereka.
6. Kehangatan dan kenyamanan
Bayi baru lahir biasanya merasa nyaman dalam keadaan yang hangat dan akrab, seperti dalam pelukan ibu.
Jika bayi merasa kehilangan kontak fisik atau kehangatan tubuh anda, mereka mungkin menjadi rewel.
7. Sakit
Beberapa bayi mungkin rewel karena mereka mengalami sakit atau penyakit tertentu.