5 Manfaat Daun Mangga yang Jarang Diketahui, Bisa Menghilangkan Lemak di Perut

DISWAY JATENG- Jarang diketahui banyak orang jika manfaat daun mangga untuk kesehatan cukup banyak sekali. Padahal kandungan didalamnya memiliki nutrisi yang beragam, salah satunya bisa menghilangkan lemak di perut.

Manfaat daun mangga untuk kesehatan ini cukup banyak. Di dalamnya memiliki beragam kandungan seperti flavonoid, tannin, polifenol, terpenoid, mangeferin, da benzophenon, vitamin A, Vitamin C, magnesium, kalium, zat besi, hingga asam amino. Dari sekian manfaatnya, selain rasanya yang enak, tenyata juga bisa menghilangkan lemak di perut.

Dagingnya yang memiliki rasa manis ini sering dikonsumsi orang-orang. Entah itu dimakan langsung maupun diolah menjadi minuman seperti jus dan smothies, siapa sangka manfaat daun mangga bisa mengatasi lemak di tubuh.

Di sisi lain, lemak akan menumpuk didalam tubuh ketika seseorang jarang melakukan olahraga serta pola hidup yang tidak sehat. Kendati mengatasi lemak di perut ini tergolong cukup susah namun kamu tidak perlu khawatir karena manfaat daun mangga bisa mengatasi permasalahan tersebut.

BACA JUGA:6 Jus Buah Pembakar Lemak yang Mudah Dibuat Sendiri, Perut Buncit Menghilang!

Dibawah ini akan kami ulas lengkap tentang manfaat daun mangga untuk kesehatan yang wajib diketahui, simak terus ulasannya.

1. Mengatasi Lemak di Perut

Lemak perut akan menumpuk ketika tubuh tidak diajak berolahraga dan mengonsumsi segala macam jenis makanan tanpa menghiraukan kandungan didalamnya, cara mengatasi lemak menumpuk ini selain melakukan olahraga secara rutin juga bisa dengan mengonsumsi daun dari buah ini.

Ada beberapa penelitian mengatakan bahwa daun ini bisa mengatasi obesitas pada tikus yakni dengan diberikannya ekstrak teh, dan hasilnya bahwa tikus tersebut mengalami penurunan berat badan.

Tetapi dalam penelitian ini belum dipastikan apakah bisa digunakan untuk penurunan berat badan pada manusia atau tidak.

2. Menurunkan Kadar Kolesterol

Bahan alami ini diyakini dapat menurunkan kadar kolesterol, jika kadar kolesterol meningkat maka pembuluh darah akan mengalami penyempitan.

Nah jika hal itu terjadi maka bisa menimbulkan penyakit jantung karena arteri jantung akan mengalami penyempitan pembuluh darah, sehingga aliran darah yang membawa oksigen dan nutrisi ke dalam otot jantung akan terhambat.

3. Mengatasi Stres

Sumber: