Cara Mengatasi Perut Buncit dengan Bahan Alami dalam Satu Minggu? Berikut 12 Tips Sederhananya. Dijamin Ampuh

5. Teh Hijau

Teh hijau telah terbukti dapat mengecilkan perut buncit karena mengandung zat yang meningkatkan metabolisme lemak.

BACA JUGA:Badan Kurus Tapi Perut Buncit? Ini 7 Penyebabnya yang Bisa Munculkan Risiko Penyakit Serius

Ketika metabolisme lemak berjalan dengan baik, lemak akan mudah dipecah dan dikeluarkan. Dianjurkan untuk minum teh hijau sebelum makan. Selain itu, cobalah minum teh hijau polos, tanpa gula.

6. Air Lemon

Air lemon juga secara alami dan tradisional dipercaya dapat mengecilkan perut buncit. Lemon mendetoksifikasi pencernaan dan membantu fungsi hati.

Hal ini dikarenakan jika pencernaan dan hati bekerja dengan sempurna, maka proses mengecilkan perut juga akan berjalan dengan baik.

7. Madu Dan Jahe

Karena madu mengandung komponen pembakar tubuh secara tidak langsung, umumnya dikenal sebagai fruktosa, maka madu dapat digunakan untuk menghilangkan perut buncit. Jahe bisa menahan nafsu makan secara alami.

BACA JUGA:5 Gejala Perut Buncit Akibat Kista Ovarium, Berikut Perbedaannya dengan Kehamilan

8. Stroberi

Buah stroberi telah terbukti dapat melawan lemak dan mencegah pertumbuhan sel-sel lemak. Oleh karena itu, buah beri ini dapat dicoba sebagai cara mengecilkan perut secara alami. 

9. Kacang-kacangan

Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang makan kacang dua kali seminggu lebih mungkin mempertahankan berat badan mereka daripada mereka yang tidak. Ketika berat badan Anda stabil, perut Anda juga akan mengecil.

Oleh karena itu, tidak ada salahnya mencoba kacang-kacangan sebagai cara mengecilkan perut secara alami.

Sumber: