Selain Rasanya yang Lezat, Berikut 10 Manfaat Manggis Untuk Kesehatan dan Kecantikan. Kamu Wajib Coba

DISWAYJATENG - Siapa yang tak suka dengan buah manggis? Buah tropis yang lezat dan unik ini, selain nikmat di lidah, juga ternyata menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.

 

Buah manggis ini kerapkali dijadikan sumber pengobatan, mulai dari daging manggis hingga kulitnya. Selain untuk meredakan penyakit, manggis juga bisa digunakan untuk kecantikan.

 

Ayo, simak sepuluh manfaat ajaib buah manggis yang mungkin belum kamu ketahui!

 

1. Menghambat Sel Kanker

 

Penelitian telah membuktikan bahwa buah manggis mengandung senyawa xanthone yang memiliki sifat anti-kanker.

BACA JUGA:Pisang untuk Kulit Bebas Flek Hitam dan 10 Manfaat Lainnya yang Wajib Kamu Coba

 

Xanthone dapat menghambat pertumbuhan sel kanker dan mendorong apoptosis, yaitu kematian sel kanker. Studi juga menunjukkan efektivitas xanthone dalam mengatasi sel kanker pada berbagai organ tubuh.

 

2. Mencegah Penyakit Jantung

 

Buah manggis tak hanya lezat, tetapi juga baik untuk jantung. Senyawa bioaktif di dalamnya membantu menurunkan tekanan darah, meningkatkan aliran darah, mengurangi peradangan, dan melindungi arteri dari kerusakan.

 

Manggis terbukti memiliki sifat anti-inflamasi yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.

 

3. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

 

Serat yang melimpah dalam buah manggis membuatnya menjadi sahabat pencernaanmu. Serat membantu mencegah sembelit, menjaga pergerakan usus, dan bahkan mengurangi risiko sindrom usus iritabel.

 

Nah untuk kamu yang sedang mengalami gangguan pencernaan, sebaiknya cobalah mengonsumsi buah manggis untuk melancarkan pencernaanmu.

 

4. Menurunkan Risiko Diabetes

 

Xanthone dalam buah manggis memiliki efek hipoglikemik, yang dapat menurunkan kadar glukosa darah.

BACA JUGA:9 Manfaat Masker Tomat yang Harus Kamu Tahu, Salah Satunya Dapat Mengurangi Penuaan Dini

Sumber: