Mau Miliki Badan Ideal Bak Gitar Spanyol? 3 Vitamin Penambah Berat Badan Ini Bisa Jadi Solusinya

Dengan mengonsumsinya secara rutin maka kamu akan mendapatkan hasil yang diinginkan.

3. Vitamin B

Pasalnya berat badan akan naik jika kita memiliki nafsu makan yang baik alias hobi makan atau nyemil, nah manfaat dari vitamin penambah berat badan ini yakni dengan menaikan nafsu makan.

BACA JUGA: 6 Tips dan Cara Menambah Berat Badan Secara Alami dan Mudah Dilakukan

Selain itu manfaat yang dapat didapat jika mengonsumsinya secara rutin yakni dapat menambah sumber energi tubuh hingga menaikan kesehatan.

Kamu dapat mendapatkan kandungan ini dari suplemen maupun makanan seperti nasi, daging merah, jeruk, ayam, alpukat, kacang-kacangan, hingga ikan.

Memiliki badan yang ideal juga dapat diperoleh dengan rutin mengonsumsi makanan maupun suplemen yang kaya akan nutrisi, minyak ikan, serta protein. Pasalnya kandungan itu semua dipercaya mempunyai kalori yang tinggi dan dapat menaikan massa kerja otot.

Manfaat mempunyai badan yang ideal sangat banyak sekali mulai dari meningkatkan kepercayaan diri ketika di tempat umum, lancar haid (bagi wanita), cocok menggunakan pakaian dengan beragam desain, hingga tubuh menjadi sehat.

BACA JUGA: Lemak Terbakar, Berat Badan Turun dengan Jus Detox Diet, Begini Penjelasannya

Karena itu untuk kamu pejuang badan ideal harus semangat dan konsisten dalam menambah berat badan, karena sesuatu yang dijalankan secara konsisten akan membuahkan hasil yang diinginkan.

Itulah vitamin penambah berat badan yang bisa kamu konsumsi secara rutin, baik diitemukan dalam sayuran, buah-buahan maupun suplemen. Semangatttt. (*)

Sumber: