3 Manfaat Jus Kiwi untuk Diet, Begini Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya bahwa buah ini dipercaya mampu menurunkan berat badan jika dikonsumi secara teratur, itu semua terjadi karena buah ini memiliki kandungan kalori yang rendah yaitu 42-48 kkal per buah.

Hal yang akan terjadi jika kamu rutin mengkonsumsi buah ini maka lemak yang ada di tubuh kamu akan berkurang, khususnya lemak di perut yang menjadikan perut berlipat-lipat. Dengan memiliki perut yang kecil alias tidak buncit maka akan menjadikan seseorang percaya diri memakai pakaian dengan berbagai desain .

BACA JUGA: Cara Membuat Jus Semangka dan Wortel untuk Diet, Lengkap dengan Manfaatnya

Itulah manfaat jus kiwi untuk diet yang perlu kamu ketahui sebelum mengkonsumsinya, namun perlu diketahui bahwa untuk mendapatkan hasil yang maksimal tidak hanya mengkonsumsi buah ini saja melainkan juga harus diimbangi dengan olahraga yang rutin serta mengurangi makanan berlemak.

Menurunkan berat badan tentunya perlu waktu yang cukup lama alias menyesuaikan berat badan masing-masing, oleh karena itu kamu perlu ada niat dan semangat untuk melakukannya. (*) 

Sumber: