Cara Membuat Jus Semangka dan Wortel untuk Diet, Lengkap dengan Manfaatnya

DISWAY JATENG- Menurunkan berat badan adalah salah satu tantangan yang terbilang sulit dilakukan untuk sebagian orang, terdapat banyak cara untuk menurunkan berat badan seperti dengan mengkonsumsi jus semangka dan wortel untuk diet.

Selain mengkonsumsi jus semangka dan wortel untuk diet kamu juga harus mengimbanginya dengan olahraga yang rutin, karena dengan melakukan olahraga otomatis tubuh banyak gerak sehingga lemak yang ada didalam akan terbakar.

Jus semangka dan wortel untuk diet ini selain mudah dibuat juga memiliki rasa yang enak, sehingga banyak orang yang menyukai cara yang satu ini untuk tips menurunkan berat badan.

Membuat jus semangka dan wortel untuk diet ini cukup mudah, yakni.

BACA JUGA:Ampuh! Diet dengan Jus Tomat dan Apel Bikin Bentuk Badan Menjadi Body Goals

Bahan yang diperlukan: 1 mangkuk semangka, 1 buah wortel, Jeruk nipis, Air dan es batu secukupnya 

Cara membuat:

• Pisahkan kulit dan daging dari kedua buah ini 

• Iris kedua buah ini menjadi kecil-kecil

• Masukan didalam blender dengan tambahan perasan jeruk nipis, air serta es batu

• Haluskan dengan blender

• Tuang air dan sarinya ke gelas yang sudah disiapkan

• Minuman siap dikonsumsi

Nah, sangat mudah bukan? Selain cara pembuatannya sangat mudah rasanya juga dijamin enak yang akan membuat siapapun yang meminumnya akan ketagihan.

Sumber: