9 Tips Mencerahkan Kulit Wajah dan Tubuh dengan Alami

Bersihkan wajah dengan sabun cuci muka yang lembut setidaknya dua kali sehari, yaitu pagi dan malam hari.

5. Eksfoliasi kulit secara rutin

Eksfoliasi kulit dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan kotoran yang menyumbat pori-pori. Hal ini dapat membantu kulit tampak lebih cerah dan halus.

Lakukan eksfoliasi kulit secara rutin satu atau dua kali seminggu. Anda dapat menggunakan scrub alami, seperti bubuk kopi, gula, atau garam, atau menggunakan produk eksfoliasi yang dijual di pasaran.

BACA JUGA:Dapat Mencerahkan Kulit! Ini 7 Manfaat Bunga Mawar untuk Kesehatan dan Kecantikan kulit yang Jarang Diketahui

6. Gunakan masker wajah

Masker wajah dapat membantu mencerahkan kulit dan membuatnya tampak bernutrisi. Anda dapat menggunakan masker wajah alami, seperti masker madu, masker tomat, atau masker bengkuang, atau menggunakan masker wajah yang dijual di pasaran.

7. Gunakan pelembap

Pelembap dapat membantu menjaga kelembapan kulit. Kulit yang lembap akan tampak lebih sehat dan cerah.

Pilihlah pelembap yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Oleskan pelembap secara rutin, terutama setelah mandi atau mencuci muka.

8. Kurangi stres

Stres dapat menyebabkan kulit menjadi kusam. Oleh karena itu, penting untuk mengelola stres dengan baik. Anda dapat melakukan berbagai kegiatan yang dapat membantu mengurangi stres, seperti olahraga, meditasi, atau yoga.

9. Tidur yang cukup

Tidur yang cukup penting untuk menjaga kesehatan kulit. Kulit akan melakukan regenerasi diri saat tidur. Oleh karena itu, penting untuk tidur yang cukup, yaitu sekitar 7-8 jam per malam.

BACA JUGA:Rekomendasi 10 Buah yang Bisa Mencerahkan Kulit Secara Alami, Apa Saja?

Sumber: