Pantangan Tipes, Hindari 9 Makanan Ini Agar Sembuh Lebih Cepat!

Makanan cepat saji atau makanan jajanan yang dijual di tempat-tempat yang tidak terjamin kebersihannya memiliki risiko kontaminasi bakteri yang dapat memperburuk infeksi.

BACA JUGA:Ini 9 Ciri Penyakit TBC yang Sudah Parah, Jangan Diabaikan!

Makanan yang Dianjurkan untuk Orang yang Terkena Tipes

1. Makanan Lunak dan Mudah Dicerna

Pilih makanan seperti bubur nasi, sup ayam, kentang rebus, atau sereal yang mudah dicerna oleh saluran pencernaan yang sensitif.

2. Sayuran dan Buah

Sayuran seperti wortel atau labu yang dimasak lunak, serta buah-buahan seperti pisang atau apel yang dimasak, bisa menjadi pilihan yang baik.

3. Daging Tanpa Lemak

Pilih sumber protein rendah lemak seperti daging ayam tanpa kulit, ikan, atau tahu.

4. Perbanyak Cairan Dalam Tubuh

Minumlah air putih yang cukup untuk menjaga hidrasi dan membantu mengeluarkan bakteri dari tubuh.

BACA JUGA:Jarang Ada yang Tahu! Ternyata Mengonsumsi Makanan Ini Dapat Memulihkan Tipes loh

Setiap individu mungkin memiliki toleransi makanan yang berbeda saat terkena tipes.

Oleh karena itu, sangat penting untuk berkonsultasi dengan ahli gizi atau dokter sebelum membuat perubahan signifikan dalam dietmu.

Mereka dapat memberikan panduan yang spesifik berdasarkan kondisimu dan memastikan bahwa kamu mendapatkan nutrisi yang diperlukan untuk pemulihan.

BACA JUGA:8 Cara Alami yang Dapat Membantu Menurunkan Demam untuk Anak dan Orang Dewasa

Dalam menghadapi tipes, mengatur pola makan dengan bijak sangat penting.

Menghindari makanan yang berpotensi memperburuk gejala dan memilih makanan yang mudah dicerna dan rendah lemak dapat membantu mempercepat proses pemulihan.

Tetaplah berkomunikasi dengan ahli gizi atau dokter dan perhatikan bagaimana tubuhmu merespons makanan yang kamu konsumsi.

Dengan memilih makanan dengan hati-hati, kamu dapat membantu tubuhmu pulih dengan lebih cepat dan mengatasi tipes dengan lebih baik. (*)

Sumber: