Efek Samping, Cara Mengonsumsi dan 4 Khasiat Buah Pala

DISWAYJATENG.ID – Menjaga kesehatan tubuh dengan mengonsumsi buah-buahan, sayuran maupun berolahraga yang rutin akan sangat bermanfaat kedepannya bagi kestabilan tubuh kita.

Hal tersebut dikarenakan jika kita mengonsumsi buah-buahan yang kaya akan nutrisi sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita, dan untuk salah satu buah itu yakni pala.

Dimana buah pala sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita karena kaya akan nutrisi, tetapi perlu diingat jangan terlalu banyak mengonsumsi buah ini. Hal tersebut akan sangat berbahaya bagi tubuh kita yakni dimana nantinya kita bisa timbulnya racun dalam tubuh kita.

Buah pala merupakan yang miliki ciri khas bentuknya kecil dan berwarna coklat. Walaupun banyak yang pro kontra tentang buah ini, akan tetapi juga kita harus berjaga-jaga.

Berikut penjelasan tentang efek samping, cara mengonsumsi dan 4 khasiat buah pala untuk kesehatan, yakni antara lain:

Efek Samping Mengonsumsi Buah Pala

Buah pala ini sangat aman untuk kita konsumsi dalam jumlah kecil, akan tetapi namun jika mengonsumsinya berlebihan bisa memicu keracunan dalam tubuh kita.

BACA JUGA:Kandungan Nutrisi dan 8 Manfaat Buah Pala untuk Kesehatan Tubuh

Bahkan butuh dua sendok teh atau lima gram bubuk pala untuk menyebabkan beberapa gejala keracunan, akan tetapi jika pengonsumsiannya dalam jumlah besar gejala keracunan bisa semakin memburuk dan berpotensi menyebabkan komplikasi serius.

Kasus keracunan buah pala pada umumnya menimpa orang-orang yang mencoba menggunakannya untuk memicu halusinasi.

Cara Aman untuk Mengonsumsi Buah Pala

Buah pala utuh bisa kamu langsung tumbuk untuk ditambahkan ke makanan, namun kalian tidak perlu repot karena umumnya banyak tersedia dalam bentuk bubuk.

Hal tersebut karena pasalnya bahan yang satu ini banyak untuk olahan berbagai masakan khas Indonesia. Berikut beberapa cara yang bisa kamu coba untuk menikmati buah pala, yakni antara lain:

1) Tambahkan ke dalam kopi, cokelat panas, teh atau susu hangat

Sumber: