Inilah 4 Kategori Kadar Gula Darah yang Normal Berdasarkan Usia

Sebelum makan: 90 – 130 mg/dL.

1-2 jam setelah makan: > 140 mg/dL.

Sebelum tidur: 90 – 150 mg/dL.

4. Usia di atas 20 tahun

Berapa gula normal orang dewasa? Seseorang dengan usia di atas 20 tahun mempunyai kadar gula darah normal di kisaran 100-180 mg/dL per hari.  Saat bangun di pagi hari, gula darah harus berada di titik terendah sebab tubuh belum makan selama sekitar 8 jam. 

Kategori kadar gula rendah yaitu saat angka pemeriksaannya kurang dari 100 mg/dL. Sudah memasuki kategori berbahaya jika angkanya di bawah 70 mg/dL. 

Jelasnya lagi mengenai normal gula darah pada orang dewasa di atas 20 tahun bisa dicek di sini:

Setelah puasa: 70 – 100 mg/dL.

Sebelum makan: 70 – 130 mg/dL.

1-2 jam setelah makan: < 180 mg/dL.

Sebelum tidur: 100 – 140 mg/dL.

Berapa kadar gula penderita diabetes? Seseorang dapat memiliki kadar gula darah tinggi, jika angkanya melebihi 130 mg/dL sebelum makan atau 180 mg/dL setelah makan dalam waktu 1-2 jam.

Kebanyakan orang tidak mengalami gejala hingga kadar gulanya mencapai 250 mg/dL atau lebih tinggi. Tingkat gula darah tertinggi yang masih terbilang aman umumnya sekitar 160-240 mg/dL.(*)

BACA JUGA: 5 Khasiat Jahe Merah yang Baik bagi Tubuh, Nomor 2 Sangat Bagus bagi Penderita Pencernaan

 

Sumber: by.hallodoc.com