10 Tips Untuk Menjaga Kesehatan Gigi, Antigagal!

2. Menggunakan bahan alami

Beberapa bahan alami dapat membantu memutihkan gigi secara alami. Misalnya, Anda dapat mencoba menggosok gigi dengan campuran baking soda dan air atau mencampurkan sedikit hidrogen peroksida dengan air sebagai obat kumur.

Namun, penting untuk berhati-hati dan tidak menggunakan bahan-bahan ini terlalu sering atau dalam jumlah yang berlebihan, karena dapat menyebabkan iritasi pada gusi dan email gigi.

3. Menggunakan strip pemutih gigi

Strip pemutih gigi adalah lembaran tipis yang mengandung bahan pemutih dan ditempelkan pada gigi selama beberapa waktu.

Strip pemutih gigi umumnya aman dan mudah digunakan, namun pastikan untuk mengikuti petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan.

4. Menggunakan gel pemutih gigi

Gel pemutih gigi biasanya mengandung bahan pemutih seperti hydrogen peroxide. Anda dapat mengoleskan gel pemutih gigi pada gigi menggunakan aplikator yang tersedia.

Penting untuk mengikuti petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan dan menghindari penggunaan gel yang berlebihan, karena dapat menyebabkan iritasi pada gusi.

5. Melakukan pemutihan gigi profesional

Jika Anda menginginkan hasil yang lebih cepat dan efektif, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter gigi untuk melakukan pemutihan gigi profesional.

Prosedur ini melibatkan penggunaan bahan pemutih yang lebih kuat dan dilakukan di bawah pengawasan dokter gigi.

Selain cara-cara tersebut, penting juga untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut secara umum dengan menyikat gigi secara teratur, menggunakan benang gigi, dan menjalani pemeriksaan gigi rutin.

Menghindari makanan dan minuman yang dapat mengakibatkan noda pada gigi, seperti kopi, teh, anggur merah, atau merokok, juga dapat membantu menjaga kecerahan gigi Anda(*)

Sumber: