Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan!

JATENG.DISWAY.ID – Semangka adalah buah yang sangat banyak peminatnya dengan rasa yang manis dan segar menjadi khas pada buah semangka.

BACA JUGA: https://jateng.disway.id/read/654818/manfaat-buah-melon-untuk-kesehatan

Menurut Dokter Cahyo Edugas makan buah semangka selain rasanya manis dan menyegarkan juga banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh.

Manfaatnya:

1. Untuk menjaga tekanan darah

kandungan citrolin dalam kulit buah semangka yang berwarna putih bermanfaat untuk melonggarkan pembuluh darah. Dengan cara mengurangi kekakuan pada pembuluh darah atau menurunkan tahanan perifer pada pembuluh darah.

2. Menjaga kesehatan jantung

kandungan likopen yang tinggi efektif untuk melindungi sel jantung dari kerusakan serta menurunkan resiko penyakit jantung koroner. Trulin ini meningkatkan produksi arginin ini bermanfaat untuk membantu menurunkan kadar kolesterol.

3. Meningkatkan kemampuan ereksi

jadi apabila memiliki masalah dengan lemah syahwat kalian bisa memanfaatkan untuk mengatasi masalah tersebut. Kandungan citrolin meningkatkan produksi arginiin yang berperan dalam meningkatkan produksi. Nitrit of side yang berfungsi untuk melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh termasuk aliran darah ke penis.

4. Menjaga kesuburan pria

kandungan likopen yang tinggi sekitar 4,6 MG mikopen per 100 gram berpotensi untuk meningkatkan kesuburan pada pria.

5. Mencegah kanker prostat

Antioksidan likopen yang sangat tinggi bermanfaat untuk mencegah timbulnya kanker prostat pada laki-laki.

Sumber: