Kenali Penyebab Perut Buncit Sejak Dini, Ini 5 Bahaya yang Berpotensi Dialami karena Penumpukkan Lemak

Tingkat kolesterol akan berpengaruh pada lemak di perutmu, karena kedua hal ini saling berhubungan.  Hindari makan goreng-gorengan dan jenis makanan lainnya untuk menjaga kesehatan tubuhmu, juga menghindari kondisi perut yang membuncit.

BACA JUGA: Penting Untuk Mengatur Porsi Makan Saat Diet, Simak Inilah Rumus Mengitungnya

3. Insulin Kacau

Lemak berlebih di tubuh bikin insulin nggak efektif. Gula darah jadi susah dikontrol, dan meningkatkan risiko diabetes.

4. Masalah Pernapasan

Lemak berlebih bisa bikin gangguan pernapasan, lo. Jadi, kalo sering nafas ngos-ngosan, bisa jadi ini penyebabnya.

Kalau kmau mengamati, banyak orang yang merasa kesulitan bernafas, atau merasakan sesak nafas. Kebanyakan adalah orang dengan kondisi lemak yang penuh. Kondisi perut buncit juga dapat menyebabkan masalah pernapasan.

5. Ancaman Kematian Dini:

Ini yang paling serem, guys. Lemak berlebih bisa meningkatkan risiko kematian dini akibat penyakit kardiovaskular. Serius, nggak boleh disepelein!

Jaga Tubuh, Jaga Hidup!

Yuk, kita hindari perut buncit dan bahayanya. Mulai dari rajin olahraga, atur pola makan, dan jauhi gaya hidup yang nggak sehat. Jadi, kita bisa terhindar dari risiko kesehatan yang gak diinginkan. Ingat, kesehatan itu mahal harganya! (*)

Sumber: