diswayjateng.id - Terdapat berbagai cara mengobati asam lambung di rumah dengan cepat. Cara ini relatif sederhana dan dianggap efektif dalam meredakan berbagai gejala yang muncul akibat penyakit asam lambung, seperti mual dan nyeri di bagian ulu hati.
Penyakit asam lambung, atau yang dikenal sebagai Gastroesophageal reflux disease (GERD), adalah kondisi di mana cairan asam dari lambung naik ke kerongkongan. Dalam keadaan normal, isi lambung seharusnya mengalir ke bawah menuju usus halus dan tidak kembali ke atas.
Jika kondisi ini tidak ditangani dengan segera, dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada sistem pencernaan dan tenggorokan. Gejala umumnya meliputi rasa panas atau heartburn, sering bersendawa, perut terasa tidak nyaman, cepat kenyang, sakit tenggorokan, mual dan muntah, bau mulut, serta batuk kering. Simak artikel berikut ini yang dilansir dari Alodokter mengenai penyebab dan cara mengobati asam lambung dengan cepat.
BACA JUGA:9 Rekomendasi Makanan untuk Penderita Asam Lambung
BACA JUGA:8 Cara Mengatasi Asam Lambung Naik
Penyebab Asam Lambung
Meskipun penyebab pasti melemahnya katup antara kerongkongan bagian bawah dan lambung belum sepenuhnya dipahami, ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami GERD, antara lain:
- Kebiasaan buruk seperti makan berlebihan, berbaring setelah makan, dan merokok
- Kelainan bawaan pada saluran pencernaan, seperti hernia hiatus
- Kelebihan berat badan atau obesitas
- Efek samping dari beberapa obat, seperti aspirin
- Infeksi bakteri H. pylori
- Kehamilan
- Konsumsi berlebihan makanan dan minuman tertentu, seperti makanan berlemak, cokelat, kopi, serta minuman bersoda atau beralkohol.
Cara Mengatasi Asam Lambung di Rumah
Penyakit asam lambung yang tergolong ringan biasanya dapat diatasi secara mandiri di rumah. Berikut adalah beberapa bahan alami yang dapat Anda gunakan untuk meredakan asam lambung:
1. Jahe
Jahe dikenal memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengatasi gejala heartburn. Selain itu, jahe juga bermanfaat untuk mengatasi masalah pencernaan lainnya, seperti perut kembung dan mual.
Untuk meredakan asam lambung, Anda dapat membuat minuman hangat dari jahe. Selain menggunakan jahe segar, Anda juga bisa memilih berbagai produk minuman jahe yang sudah tersedia di pasaran.
2. Teh chamomile
Teh chamomile sering digunakan untuk meredakan nyeri perut dan ulu hati, mual, serta muntah, dan secara tradisional dipercaya dapat membantu mengatasi masalah tidur. Teh ini juga diyakini dapat mengurangi gejala GERD berkat efek anti-inflamasi yang dimilikinya.
Bahan-bahan alami di atas terbukti efektif dalam mengatasi asam lambung, namun khasiat dan efektivitas ramuan herbal tersebut masih memerlukan penelitian lebih lanjut.
3. Licorice atau akar manis
Licorice, yang juga dikenal sebagai akar manis, diyakini dapat meredakan gejala nyeri ulu hati atau heartburn yang disebabkan oleh GERD. Ini disebabkan oleh kemampuannya dalam meningkatkan produksi mukus yang melindungi lambung dan esofagus dari asam lambung.
Selain itu, kandungan antioksidan dan anti-inflamasi dalam licorice juga dapat membantu mengurangi pembengkakan, peradangan, serta luka pada lambung dan kerongkongan akibat tingginya asam lambung.
BACA JUGA:6 Tips Diet Aman Bagi Penderita Asam Lambung yang Aman
BACA JUGA:Mengatasi Penyakit Asam Lambung dengan Manfaat Lidah Buaya