5. Eksfoliasi kulit secara rutin
Eksfoliasi kulit dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan kotoran yang menyumbat pori-pori. Hal ini dapat membantu kulit tampak lebih cerah dan halus.
Lakukan eksfoliasi kulit secara rutin satu atau dua kali seminggu. Anda dapat menggunakan scrub alami, seperti bubuk kopi, gula, atau garam, atau menggunakan produk eksfoliasi yang dijual di pasaran.
6. Gunakan masker wajah
Masker wajah dapat membantu mencerahkan kulit dan membuatnya tampak bernutrisi. Anda dapat menggunakan masker wajah alami, seperti masker madu, masker tomat, atau masker bengkuang, atau menggunakan masker wajah yang dijual di pasaran.
7. Gunakan pelembap
Pelembap dapat membantu menjaga kelembapan kulit. Kulit yang lembap akan tampak lebih sehat dan cerah.
Pilihlah pelembap yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Oleskan pelembap secara rutin, terutama setelah mandi atau mencuci muka.
8. Kurangi stres
Stres dapat menyebabkan kulit menjadi kusam. Oleh karena itu, penting untuk mengelola stres dengan baik. Anda dapat melakukan berbagai kegiatan yang dapat membantu mengurangi stres, seperti olahraga, meditasi, atau yoga.
9. Tidur yang cukup
Tidur yang cukup penting untuk menjaga kesehatan kulit. Kulit akan melakukan regenerasi diri saat tidur. Oleh karena itu, penting untuk tidur yang cukup, yaitu sekitar 7-8 jam per malam.
BACA JUGA:Rekomendasi 10 Buah yang Bisa Mencerahkan Kulit Secara Alami, Apa Saja?
Tips tambahan
Selain cara-cara di atas, Anda juga dapat melakukan beberapa tips tambahan untuk mencerahkan kulit, seperti:
- Hindari merokok.
- Hindari paparan sinar matahari langsung secara berlebihan.
- Berhenti mengonsumsi alkohol.