Kenali Gejala, Penyebab dan Cara Mencegah Anemia pada Balita

Kombinasikan makanan kaya zat besi dengan makanan kaya vitamin C (misalnya, jeruk, stroberi) untuk meningkatkan penyerapan zat besi.

Hindari memberikan balita makanan yang tinggi kafein dan fitat, seperti kopi, teh, dan cokelat, karena dapat mengganggu penyerapan zat besi.

5. Konsultasi dengan Dokter

Jika Anda memiliki pertanyaan atau concerns tentang anemia pada balita, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter. 

Dokter dapat membantu Anda menentukan penyebab kekurangan sel darah merah pada balita Anda dan memberikan saran pengobatan yang tepat.

BACA JUGA:Kenali 7 Cara Mengatasi Anemia dengan Obat dan Suplemen, Tersedia Hampir di Semua Apotek

Kesimpulan

Mencegah anemia pada balita merupakan tanggung jawab bersama antara orang tua, pengasuh, dan penyedia layanan kesehatan. 

Dengan memperhatikan pola makan sehat, memberikan ASI eksklusif, memastikan konsumsi nutrisi yang cukup, dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala, kita dapat mengurangi risiko anemia dan memastikan anak-anak tumbuh kembang dengan optimal. Semoga bermanfaat! (*)

Sumber: