7 Minuman Ajaib untuk Menghilangkan Perut Buncit, Salah Satunya Adalah Ramuan Teh Kayu Manis

Namun perlu diperhatikan, bahwa meminum minuman asam seperti cuka sari apel bisa mengikis gigi. Oleh karena itu, sebaiknya dikonsumsi secara cukup dan selalu diikuti dengan berkumur air.

4. Teh Jahe

Jahe seringkali digunakan sebagai bumbu agar menambah rasa pada masakan. Jahe juga dipakai sebagai obat herbal untuk mengobati kondisi seperti pilek, mual, dan radang sendi.

Penelitian yang dilakukan pada manusia dan hewan menunjukkan jahe memiliki efek menguntungkan pada penurunan berat badan. Sebuah studi pada 10 pria yang memiliki berat badan berlebih menemukan fakta.

BACA JUGA: 8 Cara Mengecilkan Perut Buncit dengan Olahraga yang Aman

Bahwa ketika minum 2 gram bubuk jahe yang dilarutkan dengan air panas saat sarapan, mengalami peningkatan rasa kenyang dan penurunan rasa lapar. Dibanding dengan kondisi tidak ada jahe yang dikonsumsi.

5. Teh Kayu Manis

Kayu manis adalah rempah-rempah yang memiliki beberapa manfaat kesehatan. Kayu manis sangat efektif dapat mengendalikan gula darah dan mengurangi resistensi insulin (IR).

IR adalah salah satu penyebab utama yang dapat meningkatkan timbunan lemak di perut. Kayu manis bermanfaat untuk menghilangkan stres, yang ada gilirannya menurunkan hormon stres kortisol.

Melansir Food DTV, kayu manis juga merupakan penguat metabolisme, memiliki rasa manis dan sangat baik untuk kesehatan jantung Anda. Selain dapat menghilangkan perut buncit, minum secangir teh kayu manis juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

BACA JUGA: 7 Cara Mengecilkan Perut Buncit Gampang dan Mudah untuk Ditiru, Kuncinya Konsisten!

6. Kombucha

Kombucha adalah jenis teh hitam atau hiaju yang difermentasi menyediakan probiotik bermanfaat. Kombucha menggabungkan beberapa manfaat kesehatan dari teh, dengan bonus kesehatan terkait probiotik mencakup peningkatan mikrobioma usus.

Sebuah penelitian menunjukkan, meningkatkan abkteri baik dalam saluran pencernaan dapat menurunkan berat badan melalui beberapa mekanisme kerja. Juga dapat mengurangi penyerapan lemak, mengatur hormon nafsu makan, dan menghilangkan perut buncit.

7. Air Lemon

Sumber: