9 Obat Alami untuk Asam Lambung Paling Efektif

diswayjateng.id - Gejala asam lambung yang meningkat sering kali menyebabkan rasa nyeri di ulu hati, sensasi terbakar di dada, serta mual dan muntah. Kondisi ini dapat menimbulkan ketidaknyamanan dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Lantas, apa saja obat alami untuk asam lambung paling efektif?

Banyak individu yang memilih untuk mengatasi masalah asam lambung dengan mengonsumsi obat-obatan medis seperti Ranitidine, Omeprazole, dan Lansoprazole. Namun, terdapat berbagai obat alami untuk asam lambung paling efektif yang dapat Anda konsumsi setiap hari. Obat-obat ini juga berpotensi meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

BACA JUGA:7 Pilihan Buah yang Aman untuk Penderita Asam Lambung

BACA JUGA:Panduan dan Menu Diet untuk Penderita Asam Lambung yang Dapat Diterapkan

Obat Alami untuk Mengatasi Asam Lambung Naik

Berdasarkan informasi dari Ciputra Hospital, berikut adalah beberapa obat alami untuk asam lambung paling efektif:

1. Akar Jahe

Akar jahe merupakan salah satu obat herbal yang dapat digunakan untuk mengatasi asam lambung. Bahan ini memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-oksidatif yang efektif dalam meredakan gejala refluks asam.

Selain itu, akar jahe juga dapat menenangkan saluran pencernaan dan mengurangi frekuensi mulas. Sebelum mengonsumsi suplemen jahe, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter guna mengetahui dosis yang tepat.

2. Minyak Peppermint

Banyak orang memanfaatkan daun teh dan minyak peppermint sebagai pengobatan tradisional untuk berbagai masalah kesehatan, termasuk pilek, sakit kepala, dan gangguan pencernaan. Bahan herbal ini juga dapat membantu meredakan masalah gastrointestinal, termasuk asam lambung yang meningkat.

Minyak peppermint berfungsi dengan merelaksasi sfingter esofagus bagian bawah serta otot-otot lainnya, sehingga dapat mencegah gejala GERD. Namun, sebaiknya hindari mengonsumsi peppermint dua jam sebelum atau setelah mengonsumsi obat antasida, karena dapat menyebabkan perut mulas.

3. Akar Marshmallow  

Anda bisa mencoba membuat ramuan herbal dari akar marshmallow untuk mengatasi asam lambung. Bahan herbal ini memiliki manfaat dalam meredakan gejala pada saluran pernapasan dan pencernaan, serta meningkatkan kesehatan kulit dan mempercepat penyembuhan luka.  

Penelitian menunjukkan bahwa akar marshmallow memiliki sifat pelindung yang efektif untuk mengobati tukak gastrointestinal di mulut, tenggorokan, dan lambung. Selain itu, bahan ini juga mendukung kesehatan sel tubuh.  

4. Teh Chamomile  

Teh chamomile dapat dijadikan pilihan minuman untuk meredakan asam lambung dengan cepat. Bahan alami ini memiliki sifat menenangkan dan sering dikonsumsi oleh banyak orang sebelum tidur.  

Penelitian menunjukkan bahwa teh chamomile efektif dalam mengurangi gejala GERD dan peradangan jika diminum setelah makan. Selain itu, teh ini juga bermanfaat untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti kram perut dan perut kembung.  

BACA JUGA:9 Rekomendasi Makanan untuk Penderita Asam Lambung

Sumber: