Diet dengan Jus Lemon, Berat Badan Turun hingga Lipatan Perut Terhempas

Bahan yang dibutuhkan: 1 buah lemon, 1 buah tomat , Air dan es batu.

Cara membuat : 

• Cuci terlebih dahulu buah yang akan digunakan, kemudian iris tomat menjadi kecil dan pisahkan kulit dengan daging lemon lalu iris.

• Haluskan menggunakan blender dengan campuran es batu serta air

• Tuangkan air dari sari jusnya ke dalam gelas, dan jus siap diminum 

2. Lemon, Wortel dan Apel 

Kandungan dari ketiga buah ini mampu menurunkan berat badan dengan cara membakar sejumlah lemak yang ada di dalam tubuh.

Bahan yang dibutuhkan: 1 buah lemon, 1 wortel, 1 buah apel, Air dan es batu.

Cara membuat diet dengan jus lemon :

• Cuci bersih semua buah yang akan digunakan, kemudian pisahkan daging dari kulitnya semua

• Iris kecil-kecil semua buah yang akan digunakan

• Haluskan dengan blender dan beri tambahan es batu serta air

• Tuangkan air dari sari jusnya ke dalam gelas, dan jus siap diminum

3. Lemon dan Buah Naga 

buah yang berawarna merah ini ampuh untuk menurunkan berat badan dikarenakan kandungan didalamnya kaya akan serat yang tinggi, sehingga membuat siapapun yang mengkonsumsinya tidak mudah lapar.

Sumber: