Diet dengan Jus Lemon, Berat Badan Turun hingga Lipatan Perut Terhempas

DISWAY JATENG- Banyak orang mengira bahwa salah satu cara menurunkan berat badan adalah dengan tidak makan sama sekali, itu semua salah besar karena cara untuk menurunkan berat badan bisa diet dengan jus lemon.

Diet dengan jus lemon ini bisa kamu coba untuk menurunkan berat badan, selain itu juga dapat menghilangkan lipatan-lipatan diperut yang tentunya akan menganggu penampilan.

Dengan berat badan yang berlebih akan menjadikan lemak berkumpul dan membentuk lipatan-lipatan di perut, oleh karena itu kamu perlu melakukan diet dengan jus lemon.

Pasalnya buah yang satu ini memiliki kandungan yang dipercaya dapat membakar lemak di dalam tubuh sehingga menjadikan berat badan menurun dan lipatan diperut akan menghilang, oleh karena itu jika kamu ingin menghapus lipatan tersebut maka kamu bisa mencoba diet dengan jus lemon secara rutin.

BACA JUGA:Ampuh! Diet dengan Jus Tomat dan Apel Bikin Bentuk Badan Menjadi Body Goals

Berikut kandungan yang ada di buah ini:

Asam Sitrat 

Kandungan ini dipercaya mampu meningkatkan proses metabolisme dengan membakar lemak di dalam tubuh, pasalnya proses metabolisme ini bertujuan mengubah lemak menjadi sumber energi yang berguna untuk kegiatan sehari-hari. 

Serat dan Air 

Buah ini kaya akan kandungan serat dan airnya yang mampu menunda lapar dengan rentang waktu yang cukup lama, secara tidak langsung hal ini menjadikan berat badan turun dan ikut membantu membakar lemak yang ada di tubuh.

Selain itu kandungan ini juga dipercaya dapat membantu proses mengurangi maupun menghilangkan lipatan-lipatan yang ada diperut.

Untuk dapat melakukan diet dengan jus lemon ini kamu bisa mengubahnya menjadi beberapa variasi jus, yaitu.

1. Lemon dan Tomat 

Tomat memiliki beragam manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh, salah satunya untuk menurunkan berat badan. Karena kandungan dari tomat ini dapat mengganjal rasa lapar dengan rentang waktu yang lama serta melancarkan proses metabolisme melalui pembakaran lemak didalam tubuh.

Sumber: