Apakah Jus Wortel Benar-benar Baik untuk Anda? Ketahui 6 Manfaat Jus Wortel Untuk Kesehatan

Serat membantu memperlancar gerakan usus, mencegah sembelit, dan merawat kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan.

Dengan mengonsumsi jus wortel, Anda dapat memberikan dukungan untuk menjaga sistem pencernaan Anda tetap berfungsi dengan baik.

6. Perlindungan Terhadap Kanker

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi wortel dan produk olahannya, termasuk jus wortel, dapat berhubungan dengan penurunan risiko kanker tertentu.

Kandungan antioksidan, terutama beta-karoten, dalam jus wortel dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan perubahan genetik yang dapat memicu perkembangan sel kanker.

Meskipun demikian, perlu diingat bahwa pencegahan kanker melibatkan berbagai faktor, dan mengonsumsi jus wortel harus dilihat sebagai bagian dari gaya hidup sehat secara keseluruhan.(*)

Sumber: berbagai sumber