Buah Lemon: Rasanya yang Segar dan Mempunyai 6 Kandungan Baik untuk Kulit

1)  Hesperidin, antioksidan ini dapat memperkuat pembuluh darah dan mencegah aterosklerosis,

    tandanya adalah terjadi penumpukan timbunan lemak (plak) di dalam arteri.

2) Diosmin, jenis antioksidan ini meningkatkan tonus otot dan mengurangi peradangan kronis di

   dalam pembuluh darah kita .

3) Eriocitrin, dalam antioksidan ini terdapat dalam kulit dan jus buah citrus.

4) D-limonene yakni untuk kandungan ini adalah komponen utama minyak esensial yang efektif

    meredakan mulas dan refluks lambung.

4. Vitamin dan Mineral

Untuk beberapa jenisnya yakni antara lain seperti:

1) Vitamin C, berguna sebagai senyawa esensial dan antioksidan, vitamin C efektif meningkatkan

    fungsi kekebalan tubuh dan kesehatan kulit kita.

2) Kalium, melakukan diet tinggi kalium dapat membantu menurunkan tekanan darah dan menjaga

    kesehatan jantung.

3) Vitamin B6, untuk jenis vitamin ini terlibat dalam mengubah makanan menjadi energi bagi kita.

5. Asam Sitrat

Sumber: