Rahasia Kulit Bersinar Ala Pevita Pearce, Cukup Konsumsi 8 Buah Ini Saja

Selain itu, pepaya juga mengandung vitamin C dan vitamin A, yang membantu mencerahkan dan melembutkan kulit.

Mengonsumsi pepaya atau membuat masker wajah dari pepaya dapat membantu kulit Anda terlihat lebih cerah dan segar.

BACA JUGA:Tak Hanya untuk Membersihkan Muka, Ternyata Sabun Pepaya Memiliki Manfaat yang Menakjubkan untuk Kulit Wajah

4. Strawberry

Strawberry adalah buah yang kaya akan vitamin C, antioksidan, dan asam salisilat alami.

Asam salisilat membantu mengatasi jerawat dan komedo, sehingga kulit tampak lebih bersih dan segar. Selain itu, vitamin C dan antioksidan dalam strawberry membantu melawan tanda-tanda penuaan dan meningkatkan tekstur kulit.

Menambahkan strawberry dalam diet Anda dapat membantu kulit Anda terlihat lebih bersinar dan sehat.

6. Semangka

Semangka merupakan buah yang memiliki kandungan air tinggi, sehingga membantu menjaga kulit terhidrasi dan terlihat segar.

Selain itu, semangka mengandung vitamin C dan antioksidan, yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan polusi.

Kandungan likopen dalam semangka juga membantu melawan tanda-tanda penuaan dan memberikan efek perlindungan terhadap sinar UV.

Menikmati semangka di musim panas adalah cara yang lezat dan sehat untuk merawat kulit Anda.

7. Mangga

Mangga adalah buah tropis yang kaya akan vitamin A, C, dan E, serta beta-karoten, yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan radikal bebas.

Mangga juga mengandung enzim alami, yakni AHA (alfa hidroksi asam), yang membantu eksfoliasi kulit secara alami dan mengurangi hiperpigmentasi.

Dengan mengonsumsi mangga, Anda dapat membantu kulit Anda terlihat lebih muda, bersinar, dan bercahaya.

8. Nanas

Nanas adalah buah tropis yang mengandung enzim bromelain, yang membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan membersihkan pori-pori.

Selain itu, nanas juga mengandung vitamin C dan vitamin A, yang membantu mencerahkan kulit dan melawan jerawat.

Sumber: