Ini Dia 12 Dampak Psikologi dari Bullying yang Jarang Diketahui Banyak Orang, Nomor 9 Sangat Berbahaya!

DISWAYJATENG.ID - Bullying merupakan salah satu tindakan yang merugikan dan merendahkan seseorang secara fisik, verbal, atau psikologis. Ini adalah masalah serius yang dapat memiliki dampak yang mendalam pada kesejahteraan mental individu yang terlibat.

Berikut Beberapa Dampak Psikologi yang Umum Terkait dengan Bullying

 

1. Stres dan Kecemasan

Individu yang mengalami bullying seringkali merasa cemas dan stres secara konstan. Oleh karena itu, mereka mungkin merasa takut dan khawatir tentang ancaman fisik atau verbal yang terus menerus, yang menyebabkan tingkat kecemasan yang tinggi.

BACA JUGA: 9 tips atasi stres dan emosi negatif berbicara dengan orang yang tepat

2. Depresi

Bullying dapat menyebabkan depresi yang parah pada korban. Perasaan terus-menerus dari ketidakadilan, kesendirian, dan rendah diri dapat mengganggu suasana hati dan menyebabkan perasaan sedih yang dalam.

3. Rendah Diri

Korban bullying sering kali mengembangkan harga diri yang rendah. Sehingga dengan adanya tindakan penghinaan dan pelecehan dapat merusak persepsi diri mereka sendiri, membuat mereka merasa tidak berharga, tidak dicintai, atau tidak layak.

4. Gangguan Makan

Beberapa korban bullying mengalami gangguan makan seperti anoreksia atau bulimia. Mereka mungkin merasa tekanan untuk mengubah penampilan fisik mereka sebagai cara untuk menghindari pelecehan lebih lanjut atau untuk mencoba mendapatkan penerimaan dari orang lain.

5. Isolasi Sosial

Bullying sering mengakibatkan isolasi sosial. Korban cenderung menarik diri dari interaksi sosial karena takut akan ejekan atau merasa tidak aman. Mereka mungkin menghindari teman sebaya dan mengalami kesulitan dalam membentuk hubungan yang sehat.

6. Gangguan Tidur

Stres dan kecemasan yang tersebabkan oleh bullying dapat menyebabkan gangguan tidur. Demikian pula, korban sering mengalami kesulitan tidur, seperti kesulitan memejamkan mata, mimpi buruk, atau terbangun secara teratur.

BACA JUGA:Ini Dia Bahayanya Ketika Kita Tidur Terlalu Lama

7. Prestasi Akademik Menurun

Dampak psikologis dari bullying juga dapat mempengaruhi kinerja akademik korban. Mereka mungkin kesulitan berkonsentrasi, kehilangan minat dalam belajar, atau menghadapi hambatan dalam kemampuan kognitif akibat stres yang berkepanjangan.

8. Perilaku Agresif atau Menarik Diri

Beberapa korban bullying merespons dengan perilaku agresif sebagai mekanisme pertahanan. Mereka mungkin menjadi agresor pada orang lain sebagai cara untuk merasa kuat atau mengalami kesulitan mengatur emosi mereka.

Di sisi lain, korban juga bisa menarik diri secara sosial, menjauhkan diri dari interaksi dengan orang lain.

9. Pikiran Bunuh Diri

Bullying dapat meningkatkan risiko pikiran bunuh diri pada korban. Mereka merasa putus asa, tanpa harapan, dan mungkin menganggap bunuh diri sebagai jalan keluar dari penderitaan yang mereka alami.

10. Gangguan Pasca Trauma

Sumber: