Menua Alami dengan 6 Tips Perawatan Kulit Wajah untuk Usia 40 Tahun

Sumplemen berfungsi untuk melestarikan dan meningkatkan kolagen serta menghidrasi dan menenangkan kulit. Kamu bisa mengonsumsi suplemen antioksidan dan botani yang bisa membantu kesehatan kulit secara keseluruhan. 

Selain itu, antioksidan juga mampu membantu kamu untuk menetralkan stress oksidatif. Stress oksidatif merupakan apa yang terjadi di dalam tubuh yang bisa menyebabkan rusaknya seluruh bagian tubuh. 

Pengaruh nya pada kulit adalah mengurangi tingkat kolagen, kulit yang tidak elastis hingga memicu penuaan dini.

BACA JUGA:Tips Diet Membakar Lemak Cocok Untuk Pemula 

4. Olahraga 

Olahraga memiliki segudang manfaat, salah satunya untuk membantu sirkulasi darah sehingga menghilangkan racun dan radikal bebas. Selain itu mampu merangsang produksi kolagen, menghilangkan jerawat dan mengurangi munculnya selulit. 

Kamu bisa berolahraga sekita 15 hingga 20 menit dalam sehari. Berkeringat membantu mendorong kotoran di wajah, minyak dan kotoran lainnya untuk keluar dari pori-pori kita. 

5. Memilih pelembap wajah yang terbaik 

Seiring bertambahnya usia seseorang, kulit wajah akan semakin mengering. Hal tersebut terjadi karena hilangnya komponen struktural yang menjaga kulit agar tetap kuat. 

Ketika komponen struktural mengalami kerusakan, makan kulit kamu juga ikut rusak begitu pula dengan fungsi penghalang pada kulit wajah mu. 

Karena itu kamu perlu memilih pelembap mana yang cocok dengan jenis kulit dan permasalahan kulit yang sedang kamu alami. 

6. Kenali bakuchiol 

Bakuchiol merupakan antioksidan yang berasal dari tanaman babchi. Kandungan dalam bakuchiol sama dengan kandungan retinol. 

Sehingga mampu meningkatkan anti-aging dan dapat ditolerensi oleh kulit secara baik. 

Nah itulah 6 tips perawatan kulit wajah di usia 40 tahun agar proses menua bisa muncul secara alami. Semoga artikel ini bermanfaat! (*)

Sumber: