diswayjateng.id - Radang tenggorokan merupakan kondisi yang cukup umum terjadi di masyarakat. Anda bisa mempertimbangkan penggunaan obat alami radang tenggorokan sebagai salah satu langkah untuk meredakan gejala yang muncul.
Terdapat beberapa pilihan obat alami yang dapat dijadikan alternatif dalam mengatasi radang tenggorokan dengan aman. Mari kita simak penjelasannya dalam artikel berikut.
BACA JUGA:Deretan Manfaat Air Mawar, Mulai dari Iritasi Hingga Radang Tenggorokan
BACA JUGA:Ternyata Buah Pir Juga Bisa Menjadi Obat Tenggorokan dan Batuk, Begini Resepnya
Obat Alami Radang Tenggorokan yang Aman
Radang tenggorokan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menimbulkan ketidaknyamanan. Untuk mencegah kondisi ini, ada berbagai cara yang bisa dilakukan, salah satunya adalah dengan mengonsumsi obat alami.
Obat alami merupakan cara yang aman untuk mengatasi radang tenggorokan, terutama jika gejalanya tidak terlalu parah dan dikonsumsi dalam dosis yang tepat. Anda dapat dengan mudah menemukan bahan-bahan obat alami ini di rumah.
Berdasarkan informasi dari Siloam Hospitals berikut adalah beberapa obat alami radang tenggorokan yang bisa Anda coba.
1. Teh Jahe
Pilihan obat alami untuk radang tenggorokan pertama adalah teh jahe. Teh jahe mengandung gingerol yang memiliki sifat antiinflamasi dan analgesik, sehingga dapat meredakan rasa sakit akibat radang tenggorokan. Mengonsumsi teh jahe dalam keadaan hangat dapat memberikan efek yang lebih baik untuk meredakan radang tenggorokan.
2. Madu
Radang tenggorokan bisa menjadi indikasi adanya penyakit GERD, yang merupakan gangguan pada sistem pencernaan. Oleh karena itu, madu bisa menjadi pilihan yang baik sebagai obat radang tenggorokan alami karena aman untuk saluran pencernaan.
Madu memiliki sifat antioksidan, antimikroba, dan antiinflamasi yang efektif dalam mengatasi radang tenggorokan. Anda bisa mengonsumsi madu secara langsung atau mencampurkannya ke dalam teh dan minuman sehat lainnya.
3. Air Lemon
Perasan air lemon kaya akan vitamin C yang berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mempercepat proses penyembuhan radang tenggorokan. Selain vitamin C, air lemon juga mengandung senyawa astringen yang dapat meredakan peradangan dan pembengkakan di tenggorokan.
4. Air Garam
Air garam adalah bahan alami yang efektif untuk mengatasi radang tenggorokan. Larutan ini memiliki sifat antiseptik yang dapat memperlambat dan menghentikan pertumbuhan bakteri penyebab radang tenggorokan.
Selain itu, air garam juga berfungsi untuk mencairkan lendir yang menumpuk akibat hidung tersumbat atau dahak. Anda dapat melarutkan satu sendok teh garam beryodium ke dalam satu gelas air hangat.
Setelah itu, berkumurlah dengan larutan air garam hangat tersebut selama 30 detik. Proses ini dapat dilakukan sebanyak 3 hingga 4 kali sehari hingga gejala radang tenggorokan mereda.
BACA JUGA:Jarang Diketahui! Ini Dia Penyebab Tenggorokan Sakit saat Bangun Tidur dan Cara Mengatasinya