DISWAYJATENG.ID - Anda terganggu karena bau badan? Gunakanlah cara ini untuk mengatasi bau badan. Bau badan yang tidak sedap merupakan masalah umum yang sering dialami oleh banyak orang. Bau badan yang tidak sedap dapat mempengaruhi kepercayaan diri seseorang dan membuatnya merasa tidak nyaman di sekitar orang lain.
Terdapat beberapa penyebab umum bau badan yang dapat terjadi pada setiap individu, namun, ada pula beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasinya.
Penyebab utama bau badan adalah adanya aktivitas bakteri pada kulit yang menghasilkan zat-zat yang berbau tidak sedap saat berinteraksi dengan keringat.
Terdapat beberapa faktor yang dapat mempengaruhi aktivitas bakteri ini, seperti:
1. Keringat berlebih
Jika seseorang berkeringat secara berlebihan, akan menciptakan lingkungan yang lembap di kulit, yang akan mendukung pertumbuhan bakteri. Keringat yang berlebih juga mengandung senyawa yang memicu bau seperti asam lemak.
2. Kebiasaan makan
Makanan yang dikonsumsi juga dapat mempengaruhi bau badan seseorang. Makanan seperti bawang putih, bawang merah, dan rempah-rempah yang kuat dapat mempengaruhi bau tubuh melalui proses pencernaan dan pembuangan.
3. Kurangnya kebersihan
Menjaga kebersihan tubuh sangat penting untuk mencegah bau badan. Kurangnya mandi, tidak membersihkan area tubuh yang sensitif seperti ketiak dengan baik, atau tidak mengganti pakaian secara teratur dapat meningkatkan risiko bau badan.
Untuk mengatasi bau badan, berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan:
1. Mandi secara teratur
Mandi setidaknya sekali sehari dengan menggunakan sabun antibakteri dapat membantu menghilangkan bakteri dan keringat yang menempel pada kulit. Pastikan untuk membersihkan area tubuh yang sensitif, seperti ketiak, dengan teliti.
BACA JUGA:Atasi Bau Mulut Hanya Dengan Cara Ini, Praktis dan Mudah!
2. Gunakan deodoran atau antiperspiran