8 Manfaat Minyak Zaitun untuk Usia 40 Tahun ke Atas, Salah Satunya Pencegahan Stroke

DISWAYJATENG - Manfaat minyak zaitun untuk usia 40 tahun ke atas memiliki khasiat yang tidak dapat diremehkan. Dengan berbagai nutrisi yang dimiliki, minyak zaitun digunakan dalam berbagai formulasi, mulai dari makanan hingga kosmetik. 

Diantaranya, vitamin E dan K, lemak (omega-9, omega-6, omega-3, dan lemak jenuh), fenol, dan zat besi adalah kandungan dari manfaat minyak zaitun yang tentunya baik di konsumsi bagi usia 40 tahun ke atas. 

Manfaat minyak zaitun untuk usia 40 tahun ke atas ini tentunya menyehatkan dan dapat digunakan sebagai pengganti minyak kelapa atau minyak yang tinggi lemak jenuh.

Manfaat minyak zaitun ini sangat baik untuk usia 40 tahaun ke atas karena kandugan yang terdapat di minyak zaitun baik untuk kesehatan. Bahkan, selain manfaatnya untuk kesehatan fisik, manfaat minyak zaitun untuk usia 40 tahun ke atas juga efektif untuk pencegah stroke.

BACA JUGA:Berikut Manfaat Minyak Zaitun untuk Atasi Kolesterol di Usia 40 Tahunan,

Inilah sebabnya mengapa minyak zaitun menjadi salah satu bahan utama dalam berbagai produk perawatan kulit, rambut, dan tubuh.

Berikut manfaat minyak zaitun untuk kesehatan.

1. Efek anti-kanker

Manfaat kesehatan berikutnya dari minyak zaitun adalah sifat anti-kankernya. Kanker, salah satu penyebab kematian paling umum di dunia, merupakan masalah besar.

Namun, orang yang tinggal di negara-negara Mediterania memiliki risiko lebih rendah terkena kanker tertentu, dan banyak peneliti percaya bahwa minyak zaitun adalah alasannya.

BACA JUGA:Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan Kulit Lansia Serta Cara Mengaplikasikannya

Antioksidan dalam minyak zaitun dapat mengurangi kerusakan oksidatif akibat radikal bebas, yang dianggap sebagai penyebab utama kanker. Beberapa penelitian sudah menunjukkan bahwa senyawa dalam minyak zaitun dapat melawan sel kanker.

2. Aksi antimikroba

Minyak zaitun mengandung sejumlah nutrisi yang menghambat atau membunuh bakteri berbahaya. Salah satu bakteri tersebut adalah Helicobacter pylori, yang hidup di dalam perut dan menyebabkan maag dan kanker perut.

Sumber: