Mangga, Buah Eksotis yang Kaya Manfaat untuk Kecantikan Kulit

BACA JUGA:Buah Ajaib untuk Wajah Cantik dan Glowing

4. Menghidrasi dan melembapkan kulit

Kulit yang kering dan dehidrasi dapat menyebabkan kulit menjadi kasar, pecah-pecah, dan mudah iritasi. Kulit yang kering juga lebih rentan terhadap penuaan dini. Oleh karena itu, kulit perlu dihidrasi dan dilembapkan secara teratur.

Mangga mengandung air yang cukup banyak, yaitu sekitar 83 persen per cangkir. Air dapat membantu menghidrasi kulit dari dalam, sehingga kulit menjadi lebih kenyal dan segar. Selain itu, mangga juga mengandung lemak sehat, seperti asam oleat dan asam linoleat, yang dapat melembapkan kulit dari luar. Lemak sehat ini dapat ditemukan di dalam minyak mangga, yang dapat digunakan sebagai bahan alami untuk perawatan kulit.

5. Mencerahkan dan memutihkan kulit

Banyak orang yang menginginkan kulit yang cerah dan putih, karena dianggap sebagai standar kecantikan. Namun, banyak produk pemutih kulit yang mengandung bahan kimia berbahaya, seperti merkuri, hidrokuinon, dan steroid, yang dapat merusak kulit dan kesehatan tubuh.

Mangga dapat menjadi alternatif alami untuk mencerahkan dan memutihkan kulit, tanpa efek samping yang merugikan. Mangga mengandung enzim yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati, sehingga kulit menjadi lebih bersih dan cerah. Mangga juga mengandung vitamin C dan asam sitrat, yang dapat membantu mencerahkan warna kulit dan menghilangkan noda hitam.

BACA JUGA:Rahasia Wajah Cantik dan Sehat dengan Minyak Kelapa

Cara menggunakan mangga untuk kecantikan kulit

Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menggunakan mangga sebagai bahan alami untuk kecantikan kulit, antara lain:

• Masker mangga. Anda dapat membuat masker mangga dengan cara menghaluskan daging buah mangga, kemudian oleskan pada wajah dan leher yang sudah dibersihkan. Biarkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air bersih. Masker mangga dapat membantu menghidrasi, mencerahkan, dan menghaluskan kulit.
• Scrub mangga. Anda dapat membuat scrub mangga dengan cara mencampurkan daging buah mangga yang sudah dihaluskan dengan gula pasir atau garam. Gosokkan pada wajah dan tubuh dengan gerakan memutar, lalu bilas dengan air bersih. Scrub mangga dapat membantu mengangkat sel kulit mati, membersihkan pori-pori, dan merangsang peredaran darah.
• Minyak mangga. Anda dapat menggunakan minyak mangga sebagai pelembap kulit, dengan cara mengoleskan sedikit minyak mangga pada wajah dan tubuh yang sudah dibersihkan. Minyak mangga dapat membantu melembapkan, menutrisi, dan melindungi kulit dari radikal bebas.

Itulah beberapa manfaat mangga untuk kecantikan kulit yang dapat Anda coba. Selain menggunakan mangga secara topikal, Anda juga dapat mengonsumsi mangga secara teratur untuk mendapatkan manfaatnya dari dalam. Namun, ingatlah untuk tidak berlebihan, karena mangga juga mengandung gula yang cukup tinggi. Jaga juga pola hidup sehat, seperti minum air putih, tidur cukup, olahraga, dan hindari stres, untuk mendukung kesehatan dan kecantikan kulit Anda.(*)

Sumber: