Hindari 7 Minuman Ini untuk Mencegah Perut Buncit!

4. Minuman beralkohol

Saat kamu mengkonsumsi alkohol, hati fokus memecah lemak sehingga lemak lebih banyak menumpuk di area perut. Umumnya, lebih banyak dialami pria ketimbang wanita. Wanita seringkali cenderung memiliki perut buncit setelah menopause. 

5.Es teh manis

Minuman dingin memang tidak membuat perut buncit, melainkan minum-minuman dingin dan manis seperti es the manis yang bisa memicu perut buncit. 

Es teh manis umumnya di sajikan sebagai teman makan. Bahkan sejumlah restoran cepat saji seringkali menyediakan es teh manis dengan gula tambahan dalam jumlah yang tidak sedikit. 

BACA JUGA:7 Fakta Penyebab Perut Buncit yang Jarang Orang Sadari, Salah Satunya karena Badan Kurang Gerak

6.Minuman cokelat 

Minuman coklat hangat memang cocok diminum ketika udara sedang dingin ataupun hujan. Tapi, jika kamu sering minum minuman coklat instan juga tidak baik lho, sebab kandungan gula yang ada dalam minuman ini cukup tinggi.  

Selain itu, minuman coklat instan ini memiliki kandungan sirup jagung yang berhubungan dengan obesitas. Sebaiknya kamu minum-minuman cokelat yang lebih banyak kandungan kakao. 

BACA JUGA:7 Jus untuk Menghilangkan Perut Buncit : Kamu Bisa Mencobanya di Rumah Dijamin Segar dan Enak!

7.Minuman rasa

Minuman rasa saat ini hadir dengan berbagai macam jenis yang dibuat untuk menarik perhatian konsumen. Sayangnya, minuman rasa memiliki kandungan gula yang cukup tinggi. 

Jika kamu konsumsi satu botol minuman rasa (200 hingga 300 ml) artinya kamu meminum 20 g gula di dalamnya. 

Nah itulah 7 jenis minuman yang bisa kamu hindari untuk mencegah perut buncit. Alangkah lebih baik, jika kamu mengkonsumsi minuman air putih agar tubuh menjadi sehat dan terhindar dari perut buncit.

Semoga artikel ini bermanfaat ! (*)

Sumber: